الرئيسية طلب الرعاية الرياضية والرعاية الصحية Pregnancy Tips Diet Nutrition

النساء الحوامل نظام غذائي صحية الأطعمة الغذائية النمو ونصائح التطورات

تطبيق مجاني مصمم خصيصًا لتوجيه النساء الحوامل للحصول على أفضل نصائح للحمية ونمو الحمل والمعلومات التنمية. لديك أيضًا تسهيلات للاتصال مباشرة بأخصائي التغذية إذا كنت ترغب في الحصول على مخطط نظامك الغذائي المخصص وفقًا لطبيعة الحمل ومعلمات مؤشر الجسم. يمكنك أيضًا استشارة أخصائي التغذية لاستفساراتك.

يحتوي التطبيق على الأقسام الرئيسية التالية:

* نصائح النظام الغذائي لأول ثلث

* نصائح النظام الغذائي للثلث الثاني

* نصائح النظام الغذائي للثلث الثالث

* نظام غذائي صحي أثناء الحمل

* الأطعمة لتجنب

* زيادة الوزن أثناء الحمل

* النمو والتطورات في الثلث الأول من الحمل

* النمو والتطورات في الثلث الثاني

* النمو والتطورات في الثلث الثالث

يوفر لك التطبيق منشأة للاتصال بأخصائي التغذية مباشرة من أجل الحمل / ما قبل الولادة أو ما بعد الحمل / ما بعد الولادة أو أي نظام غذائي آخر ومستعلات متعلقة بالتغذية.

ما الجديد في أحدث الإصدار 5.7

آخر تحديث في 29 ديسمبر ، 2024 * خطط اتباع نظام غذائي مختلف للثانية الأولى والثالثة من الحمل
* نصائح جمال الحمل
* الأطعمة لتجنب وأطعمة لتحسين عدالة الطفل
* نمو الطفل كل أسبوع وكذلك التطورات في كل الثلث
* مشاكل الجهاز الهضمي أثناء الحمل
* مشاكل الإمساك وضغط الدم وكذلك تورم في الكاحل والقدمين أثناء الحمل.
* خطط الطعام اليومية و 7 أيام من المخططات الغذائية اليومية لكل أسبوع.
* خيار الاتصال أخصائي التغذية للحصول على مخططات النظام الغذائي الشخصي.