Inicio solicitud Atención deportiva y de salud 30 Day Fit

¡Mejore su salud y estado físico en solo 30 días!

¿Quieres mejorar tu salud y estado físico? ¿Quieres los mejores entrenamientos que puedes hacer en casa cuando te quede bien? ¡Únase a más de 2 millones de usuarios y pruebe la aplicación de desafíos 30 Day Fit de forma gratuita!

Los desafíos 30 Day Fit son una colección de desafíos simples 30 Day Fit , donde realiza un número establecido de ejercicios cada día con días de descanso. Los entrenamientos aumentan en la intensidad lentamente y el día 30 probará a cualquier persona. Los entrenamientos están todos basados ​​en el peso corporal y se pueden hacer en casa, no es necesario que sean membresías caras de gimnasios y entrenadores personales. La aplicación es adecuada para hombres y mujeres de cualquier edad y cualquier nivel de aptitud. ¡Comienza a nivel para principiantes y avanza para avanzar!

En total, la aplicación contiene 8 desafíos, incluido el:

- Desafío AB de 30 días

- Desafío de cardio de 30 días

- Desafío de tope firme de 30 días

- Desafío de tablones de 30 días

- Desafío de flexión de 30 días

- Desafío de sentadillas de 30 días

- Desafío de adelgazamiento del muslo de 30 días

- Desafío de armas tonificadas de 30 días

Algunas de las características geniales que tiene la aplicación incluye:

- Registre su progreso

- Recordatorios para entrenar diariamente

- Instrucciones detalladas de video, imagen y texto

- Comparta el progreso con sus amigos a través de las redes sociales

Únase a la aplicación original que se ha copiado pero no se puede comparar con los resultados sorprendentes que obtienen nuestros usuarios.

Pruebe nuestra aplicación de limpieza de desintoxicación de jugo de 7 días también.

¿Tiene algún consejo o comentarios para futuras versiones de la aplicación? Envíenos una nota a través de nuestro sitio web en http://jozicproductions.com/. Busque asesoramiento médico antes del comienzo.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 2.0.3?

Última actualización el 17 de marzo de 2017 - Crash e incorrectos enlaces de ejercicio solucionados
- Se agregaron 5 nuevos desafíos a la aplicación que incluyen cardio, tope firme, tablones, adelgazamiento del muslo y desafíos de armas tonificadas
- Videos de cada ejercicio para ayudarlo a resolver
- Una pantalla de desafío actual para ayudarlo a mantenerse al día sobre su progreso
- notificaciones que incluyen la capacidad de establecer su propio tiempo de recordatorio
- Un temporizador de voz para los ejercicios cronometrados como el tablón
- Una opción de guardar Google Drive para que sus desafíos progresen se guarden en la nube