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The Slow-Carb Diet ®と4時間のChef®の人々のための写真ダイエットトラッカー

The Slow-Carb Dietアプリは、4時間のBody®アプリを補完するもので、食事の簡単な写真を撮ることで、スローカーブDiet®を視覚的に追跡することができます。

このシンプルな写真ダイエット追跡アプリを使用すると、口を開く前に食事の2件の簡単なスナップショットを撮ることができます。処方された食事がなくても、この認識だけで脂肪が失われます。

しかし、なぜ？

研究により、食品日記を使用する人は、そうでない人の3倍の体重を減らすことが確認されています。しかし、食品日記には、食べてからずっと書かれた時間のかかるエントリが必要です。また、ウィスコンシン大学マディソン校の研究者によると、食事の前に食事の写真を撮ることは、食品日記よりも効果的です。写真は瞬間的な介入として機能し、被害が行われる前に被験者に選択を検討することを余儀なくされました。このいわゆる「フラッシュダイエット」の参加者の1人は次のように述べています。

「行動を修正する最速の方法は、事実の後ではなく、リアルタイムでそれを認識することです。」 - タイムフェリス

今すぐこの無料アプリをダウンロードして、スローカーブダイエット®の食事を追跡し、4時間のシェフの食事を記録することで脂肪を失い始めます。

他の機能のいくつか：

☆写真を撮ることを忘れないようにリマインダーを設定する

facebookとTwitterで食事を共有して、あなたの利益のためにソーシャル説明責任を使用してください

☆伐採した食事を表示するために時間を閲覧してください

時間の頃に、食事は朝食、昼食、2回目のランチ、ディナーに自動的に分類されます

olly時刻または撃たれた日付に基づいて、記録された食事をフィルタリングします

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