Soulevez plus intelligemment et plus fort.

Smart Lifter est une solution complète pour aider tout lehes de poids à tirer le meilleur parti de son entraînement. En utilisant ses outils, vous lancerez en poids plus sûr, plus rapide et plus efficace. Les fonctions qu'il peut remplir sont les suivantes:

* Calculatrice MAX rapide: trouvez votre One-Rep-Max en fonction de votre capacité à un nombre plus élevé de répétitions.

* Réflexion rapide du poids: décomposant rapidement et facilement le poids sur une haltère en poids que vous sélectionnez dans les préférences. Sur la base d'un poids total, Smart Lifter vous indique le nombre de chaque poids libre à mettre de chaque côté. De plus, vous pouvez saisir le nombre de chaque poids d'un côté d'une barre et Smart Lifter vous indiquera le poids total de la barre.

* Builder d'entraînement: utilisez le Smart Lifter à un-rep-max calculé pour que vous créiez une séance d'entraînement entière en utilisant les poids que vous choisissez et spécialisez sur votre objectif et votre zone musculaire. L'algorithme de poids intelligent unique utilise votre taux de désintégration musculaire pour prédire avec précision votre maximum à chaque ensemble, vous permettant de vous pousser à votre limite à chaque ensemble. En outre, il y a une minuterie intégrée, vous permettant de contrôler votre temps de repos entre les ensembles pour optimiser la libération hormonale pour atteindre vos objectifs personnels.

* Entraînements antérieurs: affichez tous vos séances d'entraînement précédemment fabriquées avec la possibilité de rechercher l'édition et de les supprimer

* Préférences: choisissez les poids à votre disposition. Smart Lifter vous permet de sélectionner les poids que vous disposez pour utiliser et conçoit vos séances d'entraînement autour d'eux.

En plus de cela, cette application est probablement la plus petite de votre appareil et ne nécessite aucune autorisation supplémentaire.

Lors de l'utilisation de l'application, gardez à l'esprit qu'elle est toujours en cours de développement. Pour cette raison, il peut y avoir quelques bugs et je serai plus qu'heureux de les réparer s'ils sont trouvés. Veuillez m'envoyer vos problèmes à [email protected] plutôt que de laisser des commentaires négatifs. Merci!

Les traductions sont en cours! Si vous souhaitez aider ou demander un langue, veuillez me contacter à l'adresse e-mail ci-dessus.