Планировщик тренировок и трекер
Caliber - это комплексная программа обучения, которая включает в себя силу и кондиционирование, питание и формирование привычки, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области фитнеса.
Тренируйтесь самостоятельно бесплатно через приложение Caliber или работайте с тренером Caliber , чтобы еще быстрее достичь ваших целей.
Все тренировки основаны на научной методологии обучения Caliber , которая приводит к измеримым улучшениям состава вашего тела посредством эффективных тренировок, которые персонализируются на вашем уровне опыта и оборудования под рукой.
Особенности приложения Caliber :
* Персонализированные планы обучения. Ваши тренировки Caliber предназначены только для вас, в зависимости от уровня опыта и оборудования. Тренажерный зал не требуется.
* Подробные учебные пособия. Узнайте даже самые сложные упражнения с простыми в поисках видео и экспертных выводов от команды Caliber Coaching.
* Еженедельные уроки обучения. Разработанные для всех уровней опыта, уроки Caliber раскрывают передовые практики, а также общие ошибки - по разным тренировкам, питанию и формированию привычек.
* Кардио -отслеживание. Посмотрите на свои кардио -тренировки наряду с вашими прочтными тренировками, автоматически импортируемыми с вашего фитнес -носимого или подключенного устройства.
* Отслеживание питания. Подключитесь к любимому приложению для ведения журнала питания для интегрированной калорий и макростсериала вместе с вашими тренировками.
* Оценка силы. Посмотрите, насколько вы сильны относительно своего потенциала, отслеживайте свой прогресс каждую неделю и наблюдайте, как состав вашего тела со временем меняется.
* Баланс силы. Улучшите свою осанку и подвижность, оптимизируя баланс для ваших основных групп мышц.
Преимущества работы с Caliber Coach (необязательно):
* Члены Caliber , которые работают с тренером, достигают 40% улучшения в составе своего тела к 12 неделе программы, в среднем.
* Участники Caliber , которые работают с тренером, выполняют в среднем 17 тренировок в месяц.
* Тренеры Caliber очень проверены, аккредитованные личные тренеры, которые являются одними из 1% в своей области.
* Ваш тренер соответствует вам, основываясь на ваших конкретных потребностях и предпочтительном стиле коучинга, обеспечивая отличную посадку с первого дня.
* Ваш тренер разработает индивидуальную программу обучения и питания для достижения ваших целей. Затем ваш тренер будет сотрудничать с вами, чтобы сохранить мотивацию и подотчетность через инструкции 1 на 1, текстовые и видео-проверки, обзоры форм и вызовы стратегии Zoom.
* В отличие от найма личного тренера, тренеры Caliber имеют доступ к вашим данным тренировки и питанию, которые они используют для предоставления очень персонализированных и действенных рекомендаций.
* Ваш тренер доступен 24x7 и ответит вам в тот же день (обычно в течение нескольких часов).
* Caliber Coaching участники оценивают программу 4,9 из 5 на TrustPilot.
Для получения подробных обзоров от текущих участников Caliber посетите нашу страницу TrustPilot по адресу https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com
Download(61.1MB)