Workout Planner & Tracker

Caliber เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมที่ครอบคลุมซึ่งรวมเอาความแข็งแกร่งและการปรับอากาศโภชนาการและการสร้างนิสัยเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

ฝึกอบรมด้วยตัวคุณเองฟรีผ่านแอพ Caliber หรือทำงานกับโค้ช Caliber เพื่อความคืบหน้าได้เร็วขึ้นไปสู่เป้าหมายของคุณ

การออกกำลังกายทั้งหมดขึ้นอยู่กับวิธีการฝึกอบรมทางวิทยาศาสตร์ของ Caliber ซึ่งก่อให้เกิดการปรับปรุงที่วัดได้ในองค์ประกอบของร่างกายของคุณผ่านการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นส่วนตัวในระดับประสบการณ์และอุปกรณ์ของคุณในมือ

คุณสมบัติของแอพ Caliber :

* แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล การออกกำลังกาย Caliber ของคุณได้รับการออกแบบมาสำหรับคุณตามระดับประสบการณ์และอุปกรณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย

* แบบฝึกหัดการออกกำลังกายโดยละเอียด เรียนรู้แม้แต่แบบฝึกหัดที่ซับซ้อนที่สุดด้วยวิดีโอที่ง่ายต่อการติดตามและประเด็นผู้เชี่ยวชาญจากทีมฝึกสอน Caliber

* บทเรียนการฝึกอบรมรายสัปดาห์ ออกแบบมาสำหรับทุกระดับประสบการณ์บทเรียน Caliber เปิดเผยแนวปฏิบัติที่ดีที่สุด - รวมถึงความผิดพลาดทั่วไป - ในการออกกำลังกายโภชนาการและการสร้างนิสัย

* การติดตามคาร์ดิโอ ดูการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของคุณควบคู่ไปกับการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งของคุณนำเข้าโดยอัตโนมัติจากอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้หรืออุปกรณ์ที่เชื่อมต่อ

* การติดตามโภชนาการ เชื่อมต่อกับแอพการบันทึกอาหารที่คุณชื่นชอบสำหรับการติดตามแคลอรี่และแมโครในตัวควบคู่ไปกับการออกกำลังกายของคุณ

* คะแนนความแข็งแรง ดูว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหนเมื่อเทียบกับศักยภาพของคุณติดตามความคืบหน้าของคุณในแต่ละสัปดาห์และดูการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป

* สมดุลความแข็งแกร่ง ปรับปรุงท่าทางและความคล่องตัวของคุณโดยเพิ่มประสิทธิภาพเพื่อความสมดุลในกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ

ประโยชน์ของการทำงานกับ Caliber Coach (ไม่บังคับ):

* สมาชิก Caliber ที่ทำงานกับโค้ชได้รับการปรับปรุง 40% ในการจัดองค์ประกอบร่างกายของพวกเขาภายในสัปดาห์ที่ 12 ของโปรแกรมโดยเฉลี่ย

* สมาชิก Caliber ที่ทำงานกับโค้ชเสร็จสิ้นการออกกำลังกายเฉลี่ย 17 ครั้งต่อเดือน

* โค้ช Caliber ได้รับการตรวจอย่างดีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองซึ่งเป็นหนึ่งใน 1% อันดับต้น ๆ ในสาขาของพวกเขา

* โค้ชของคุณจับคู่กับคุณตามความต้องการเฉพาะของคุณและสไตล์การฝึกสอนที่ต้องการเพื่อให้มั่นใจว่าพอดีที่ยอดเยี่ยมตั้งแต่วันที่ 1

* โค้ชของคุณจะออกแบบโปรแกรมการฝึกอบรมและโภชนาการที่กำหนดเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ จากนั้นโค้ชของคุณจะร่วมมือกับคุณเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจและรับผิดชอบผ่านคำสั่ง 1-on-1, ข้อความและวิดีโอเช็คอิน, รีวิวแบบฟอร์มและการโทรกลยุทธ์การซูม

* ซึ่งแตกต่างจากการจ้างผู้ฝึกสอนด้วยตัวเอง Caliber Coaches มีการเข้าถึงข้อมูลการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณแบบเรียลไทม์ซึ่งพวกเขาใช้ในการให้คำแนะนำที่เป็นส่วนตัวและดำเนินการได้สูง

* โค้ชของคุณมีให้บริการ 24x7 และจะตอบสนองต่อคุณในวันเดียวกัน (โดยทั่วไปภายในไม่กี่ชั่วโมง)

* สมาชิกการฝึกสอน Caliber ให้คะแนนโปรแกรม 4.9 จาก 5 ใน TrustPilot

สำหรับความคิดเห็นโดยละเอียดจากสมาชิก Caliber ปัจจุบันเยี่ยมชมหน้า Trustpilot ของเราที่ https://www.trustpilot.com/review/calibersstrong.com

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 5.2.3