通过简单的日常行动养成健康的习惯
试图变得更健康会感到压倒性,但是小小的Streaks就会改变这种状况。小型开始的Streaks可以帮助您每天变得轻松 - 更健康。这就是小头的开始:每天的微小行动可以加剧成功的巨大Streaks 。赚取积分,并独自挑战别人参加一些友好的竞争。游戏开启。
选择一个小开始
选择您每天可以采取的简单健康动作。
建立条纹
每天进行小启动。看看您可以保持多长时间,而不会错过一天。
挑战你的朋友
认为您可以超越您的朋友?向他们挑战一些健康的竞争,并可能取得最好的连胜。
观看您的成功加起来
随着您变得更健康,收集积分和徽章。不要害羞 - 分享您的胜利。
保持更新
看看您的朋友和其他田纳西人的表现,以及您在您的情况下高五。
田纳西州的田纳西Streaks Smalls Starting App应用程序更健康,来自州长健康与保健基金会,这是一个致力于鼓励和使田纳西人过着更健康生活的非营利组织。