Descargar la aplicación móvil Maverick Fitness

• Enciclopedia en estado físico en su teléfono. Te hace un ejercicio educado que te proporciona

Conocimiento científico auténtico y herramientas para la implementación.

• Realiza un seguimiento de los entrenamientos y actividades

• Tiene un registro de dieta para monitorear la ingesta diaria de alimentos y agua

• Proporciona las relaciones de carbohidratos/proteínas/grasas de ingesta de alimentos junto con calorías

• Permite la entrada de la lectura del monitor de frecuencia cardíaca para obtener un registro preciso de calorías quemadas

• Lista exhaustiva de actividades y ejercicios para elegir

• Lista elaborada de alimentos, especialmente del espíritu indio

• Demostración de 185 ejercicios con animación e instrucciones GIF

• Ejemplo de entrenamientos para hombres y mujeres categorizados como principiantes, intermedios y avanzados

planeado por capacitadores certificados Chek y Ace

• Permite al usuario actualizar los datos personales sobre la altura y el peso

• Calcula y proporciona IMC actual, IMC recomendado, ingesta de agua recomendada

• Evaluación sobre la dieta de patrones primarios según lo recomendado por Chek Institute USA (utilizado con

permiso; Copyright Paul Chek, Fundador Chek Institute)

• Un trabajo único en la evaluación de ejercicios para ver si su cuerpo está listo para el ejercicio

y a qué intensidad (basada en principios del Instituto Chek).

• Artículos y preguntas frecuentes sobre conceptos básicos de condición física con actualización frecuente