当您遭受惊恐发作或焦虑发作时，此免费应用程序将为您提供帮助。
当您进行惊恐发作时，此免费应用程序将为您提供帮助。我自己有14年的惊恐发作，并克服了它们。
在应用程序中，您会找到各种方法来找到放松。
1-语音引导放松会议
2-其他轻松的声音（海洋，篝火）
但是，您还将获得特定的音频技巧来处理惊恐发作或焦虑发作。
此外，我创建了一些有关惊恐发作的视频，当您感到紧张和焦虑时，我可以解释您体内会发生什么。您还将学习如何放松。放松是对恐惧症和焦虑的强烈解毒剂。
祝你好运！
盖特
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