الرئيسية طلب الرعاية الرياضية والرعاية الصحية Powerlifting

آلة حاسبة مفيدة لحساب 1RM الخاص بك في Powerlifting .

آلة حاسبة مفيدة لحساب الحد الأقصى لقيامك المزعوم في ثلاثة تمارين أساسية: مقاعد البدلاء ، القرفصاء ، deadlift. ساعد في معرفة أقصى أوزان للعاملين لمرة واحدة والتخطيط لقواعد التدريب والتفريغ الخاصة برفع Powerlifting الشهيرة.

سمات:

- RU/EN اللغات

- حساب القيمة الدقيقة

- معاملات اختبار الوقت

- انهيار للنسبة المئوية في الجدول

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.1

آخر تحديث في 4 أغسطس 2015 - التصميم
- إصلاح الأخطاء
- خطوط مخصصة