AB Workout for Men Perte de poids Tutoriel vidéo étape par étape

Cette application fantastique recueille les meilleurs tutoriels vidéo pour apprendre à appliquer les entraînements ABS Burning, des conseils, des astuces. y compris l'entraînement de poitrine pour perdre du poids, de l'exercice de poitrine et de dos, une formation sur les jambes et les fesses, etc.

L'entraînement ABS est une routine d'application quotidienne gratuite pour les hommes et les femmes qui vous aidera à obtenir ces six pack dont vous rêvez. Vous n'avez qu'à passer environ 30 minutes par jour pour renforcer votre noyau et tonifier vos abdos.

Il s'agit de la version gratuite et lite de l'application. Votre enfant sera heureux de chanter avec nous. Notre application se compose d'une collection populaire de l'entraînement musculaire pour perdre du poids en matière de graisse:

Découvrez ces incroyables vidéos de tutoriels d'entraînement pour les débutants et les niveaux avancés. Choisissez votre style et apprenez à appliquer l'entraînement ABS pour perdre du poids à la combustion de graisse, à l'entraînement et bien d'autres.

10 Six Pack AB EXERCICES ABS ROUTINE D'ENTRÉE ABS POUR MENS FEMMES P90X

13 Six Pack AB Exercices ABS Routine d'entraînement ABS pour les hommes Femmes P90X

18 Six Pack AB Exercices ABS Routine d'entraînement ABS pour les hommes Femmes P90X

20 Six Pack AB Exercices ABS Routine d'entraînement ABS pour les hommes femmes P90X

24 8 min ABS entraînement Comment avoir une version humaine de six packs HD version humaine

25 Abs de 8 minutes

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30 Abs de 8 minutes

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34 Abs de 8 minutes

48 Routine d'abs

Entraînement ultime 8 pack ABS

Déstoyer de l'estomac par Jordan Hill

Une astuce spéciale sur la façon de devenir plus beau

De nombreux exercices AB différents

Abs de 8 minutes doit regarder par Jordan Hill

AB Routine sur la plage de Saint-Pete

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Soyez en forme Fast AB Shredder

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Soyez en forme Fast AB Workout 15 min de douleur

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La réalisation de la poitrine forte n'est pas aussi simple que de faire des exercices thoraciques, mais aussi de peaufiner votre alimentation à la perfection. Par conséquent, nous avons intégré à notre section d'application, de nutrition et de suppléments séparés pour offrir un guide et une analyse détaillées sur votre alimentation à la poitrine parfaite.

Cette application ne doit pas être utilisée comme entraîneur personnel. Avant de commencer à vous entraîner, demandez à votre instructeur de fitness comment vous devez effectuer chaque exercice.

Si vous avez des problèmes d'obésité, vous ne remarquez peut-être pas les résultats de ces exercices (estomac plat).

Fitness et santé! Ce que nous recherchons tous, c'est un corps parfait avec une forme de corps parfaite. Certains peuvent chercher une poitrine bien construite, des jambes fortes, six packs AB ou 6 pack, des bras avec un biceps et des triceps puissants, des épaules massives, des cuisses, du sein, une poitrine ferme et de grands muscles de mollet. Avez-vous des jambes maigres, ou une perte de poids, ou pour brûler les calories, ne vous inquiétez pas, nous sommes ici avec une application d'exercice pour les femmes où vous pouvez trouver de l'exercice sans exercice avec de l'exercice pour gagner des muscles, faire de l'exercice à un ton mince, faire de l'exercice pour aplatir l'estomac, faire de l'exercice pour grandir, faire de l'exercice pour la combinaison du corps, etc.

Cette séance d'entraînement n'a pas été conçue pour perdre de la graisse du ventre mais pour obtenir des ABS / Sixpack musculaires à plat. Si vous souhaitez brûler la graisse corporelle, utilisez l'application Caynax HIIT qui prend en charge les entraînements d'intervalle comme Tabata et Fartlek.