Это приложение адаптирует планы тренировок на основе ваших способностей, графика и многого другого. Бесплатно.
Разработайте несколько качеств фитнеса одновременно с помощью Cross Training Exercise .
Работайте над сердечно -сосудистой физической подготовкой, силой, прочностью выносливости, мобильности, гибкости и многого другого с индивидуальным перекрестным тренировочным планом и планом поперечной фитнеса.
Тренировки адаптированы к вашему опыту, оборудованию, графику и способностям.
Кросс -обучение - это эффективный способ развития общей пригодности и может помочь улучшить общую рабочую мощность для других задач.
Download(31.65MB)
