该应用程序根据您的能力，时间表等量身定制锻炼计划。自由的。
通过Cross Training Exercise同时发展多种健身品质。
通过量身定制的交叉训练和跨健身锻炼计划，从事心血管健身，力量，力量耐力，移动性，灵活性等方面的工作。
锻炼是根据您的经验，设备，时间表和能力量身定制的。
交叉训练是发展一般健身的有效方法，可以帮助提高其他任务的总体工作能力。
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