Обучение боевым искусствам независимо от того, что вы практикуете. Мы покажем вам процедуры, упражнения и проблемы, чтобы практиковать аспекты вашего боевого искусства.
Такие как личная защита, скорость, рефлексы, баланс, эластичность, упространение, сила, оружие, сила, сопротивление, цель.
Разработан, чтобы повеселиться и быстро улучшить.
Download(4.47MB)
