Anxiety Self-Help Free สำหรับคุณ

Anxiety Self-Help Free เป็นแอพที่เป็นมิตรที่เสนอวิธีการช่วยเหลือตนเองที่หลากหลายสำหรับผู้ที่จริงจังเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะจัดการกับความวิตกกังวลของพวกเขา

Anxiety Self-Help Free ให้คำแนะนำมากมายสำหรับคุณที่สร้างวิธีการช่วยเหลือตนเองได้ถูกรวมเข้ากับมาตรฐานการใช้งานที่สูงเพื่อให้ทรัพยากรที่มีส่วนร่วมยืดหยุ่นและใช้งานได้จริง

คุณสมบัติที่สำคัญ:

- คำแนะนำผู้ใช้

- เคล็ดลับการตรวจสอบตนเองของความวิตกกังวลด้วยการแสดงผลกราฟิก

25 ตัวเลือกการช่วยเหลือตนเองที่ครอบคลุม: ข้อมูลเกี่ยวกับความวิตกกังวลความคิดและความวิตกกังวลการผ่อนคลายทางร่างกายการผ่อนคลายทางจิตสุขภาพและความวิตกกังวล

คำแนะนำในการช่วยให้การช่วยเหลือตนเอง

เนื้อหาของ Anxiety Self-Help Free นำเสนอในรูปแบบสื่อต่าง ๆ เพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการเรียนรู้เกี่ยวกับความวิตกกังวลและการฝึกฝนการช่วยเหลือตนเอง แม้ว่าจะไม่ได้มีข้อความหนัก แต่ผู้ใช้จะต้องศึกษาคำแนะนำเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดจาก Anxiety Self-Help Free ผู้ใช้ได้รับการสนับสนุนให้สร้างชุดเครื่องมือความวิตกกังวลของตนเองเกี่ยวกับทรัพยากร Anxiety Self-Help Free ซึ่งพวกเขาพบว่ามีประโยชน์และวาดสิ่งนี้เพื่อฝึกฝนเป็นประจำในการจัดการสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล

Anxiety Self-Help Free อาจใช้โดยมีหรือไม่มีการสนับสนุนจากผู้ประกอบการด้านสุขภาพที่ลงทะเบียน แต่คุณอาจต้องการปรึกษากับสุขภาพในท้องถิ่นหรือผู้ประกอบการด้านความเป็นอยู่ที่ดีหากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการใช้ Anxiety Self-Help Free